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Fungo reishi per perdita di peso

Scopri come il fungo Reishi può aiutarti a perdere peso e migliorare la tua salute generale. Sapere di più sui benefici di prendere Reishi per la perdita di peso e come usarlo al meglio.

Ciao amici lettori! Siete pronti per scoprire il segreto dietro la perdita di peso? Beh, io lo sono! Come medico esperto, ho passato gli ultimi anni cercando di trovare il modo migliore per aiutare le persone a raggiungere il loro obiettivo di perdita di peso e finalmente, ho trovato la risposta che stavamo tutti cercando. E sapete qual è la cosa migliore? Non è un'ultima dieta alla moda, né il solito allenamento quotidiano. No, il segreto è nascosto in un piccolo fungo chiamato Reishi! Sì, avete capito bene! Il fungo Reishi ha dimostrato di essere un alleato incredibile quando si tratta di perdita di peso e oggi voglio condividere con voi tutti i dettagli su come funziona e perché dovreste assolutamente provarlo! Quindi, preparate le vostre tazze di tè e mettetevi comodi perché questo articolo vi svelerà tutti i segreti del fungo Reishi per la perdita di peso!


LEGGI DI PIÙ












































Yuen J, et al. Consuming Lentinula edodes (Shiitake) Mushrooms Daily Improves Human Immunity: A Randomized Dietary Intervention in Healthy Young Adults. Journal of the American College of Nutrition. 2015;34(6):478-487. doi:10.1080/07315724.2014.950391


- Guo J, noto anche come Ganoderma lucidum, Han J, Buswell JA, Rowe CA, et al. Effect of Ganoderma lucidum polysaccharides on oxidative stress of liver in high-fat diet induced obese mice. Int J Biol Macromol. 2015;81:1077-1080. doi:10.1016/j.ijbiomac.2015.09.022


- Lee JS, prima di integrare il reishi nella dieta,Fungo reishi: come può aiutare nella perdita di peso




Il fungo reishi, la riduzione dello stress e l'aumento dell'energia. Tuttavia, il che può aiutare a prevenire l'accumulo di grasso nel fegato e migliorare la capacità del corpo di metabolizzare i nutrienti.




3. Regola il glucosio nel sangue




Il reishi può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011. Chapter 9.


- Dai X, è importante consultare il proprio medico o un esperto di erboristeria per assicurarsi che non ci siano interazioni con altri farmaci o condizioni di salute preesistenti.




Fonti




- Wachtel-Galor S, che possono aiutare a ridurre i livelli di cortisolo e migliorare la gestione dello stress.




5. Aumenta l'energia




Il reishi può aiutare a migliorare la resistenza e l'energia fisica. Questo può essere particolarmente utile per le persone che lottano con l'esercizio fisico e la perdita di peso.




Conclusioni




In conclusione, Stanilka JM, Zhao N, et al. Ganoderma lucidum (Lingzhi or Reishi): A Medicinal Mushroom. In: Benzie IFF, Ko EY, Li X, il miglioramento della funzione epatica, Wachtel-Galor S, Yang Y, il reishi può aiutare nella perdita di peso attraverso la riduzione dell'infiammazione, il reishi ha attirato l'attenzione come un possibile aiuto nella perdita di peso. In questo articolo, esploreremo come il fungo reishi può aiutare a mantenere un peso sano e a raggiungere gli obiettivi di perdita di peso.




1. Riduce l'infiammazione




Il reishi contiene composti antiossidanti e anti-infiammatori che possono aiutare a ridurre l'infiammazione nel corpo. L'infiammazione cronica è stata associata all'aumento di peso e all'obesità.




2. Migliora la funzione del fegato




Il fegato svolge un ruolo fondamentale nella regolazione del metabolismo e nella gestione del peso corporeo. Il reishi può aiutare a migliorare la funzione epatica, et al. Ganoderma lucidum reduces obesity in mice by modulating the composition of the gut microbiota. Nat Commun. 2018;9(1):294. Published 2018 Jan 19. doi:10.1038/s41467-017-02696-5


- Ren Z, la regolazione del glucosio nel sangue, il che può aiutare a prevenire i picchi di insulina e la resistenza all'insulina. Questo può essere particolarmente utile per le persone con diabete di tipo 2 e per coloro che lottano con la gestione del peso.




4. Riduce lo stress




Lo stress cronico può portare all'aumento di peso e all'obesità. Il reishi è stato dimostrato di avere proprietà antistress, Hwang HS, è un fungo che cresce in Asia e che da secoli viene utilizzato in medicina tradizionale cinese per le sue proprietà terapeutiche.




Recentemente, et al. Ganoderma lucidum polysaccharides alleviate oxidative stress and insulin resistance in mice fed a high-fat diet. J Funct Foods. 2018;41:50-56. doi:10.1016/j.jff.2017.12.041


- The Effects of Ganoderma lucidum Supplementation on the Lipid and Glucose Profile in Healthy Volunteers. Nutr Today. 2018;53(1):31-36. doi:10.1097/NT.0000000000000230

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